孕婦的飲食都特別營(yíng)養(yǎng)精細(xì),而且很多孕婦飯后又不愛運(yùn)動(dòng),最后就導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)頻率減弱,從而造成排便困難。有時(shí)候孕婦便秘比較嚴(yán)重,只靠飲食調(diào)節(jié)是不行的,這時(shí)就需要用藥調(diào)理,孕婦便秘該如何科學(xué)選藥呢?
孕婦便秘應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充纖維素類保健品,這樣才能有效改善便秘。并且要知道孕婦便秘用藥的選擇要是有標(biāo)準(zhǔn)的:
1.天然無毒、有效成分正確定量,安全可靠、無不良反應(yīng)、無依靠性,不腹瀉。
2.對(duì)子宮無刺激性,不產(chǎn)生致畸、致突變作用,不引起嬰兒腹瀉及其他不良反應(yīng)。
3.補(bǔ)充膳食纖維,增強(qiáng)腸道動(dòng)力,能夠重建規(guī)律的排便習(xí)慣。
4.維生素B1能保護(hù)胃腸神經(jīng),促進(jìn)腸蠕動(dòng),每天要攝入足夠的維生素B1可以幫助預(yù)防便秘。
孕婦便秘除了藥物緩解外,每天應(yīng)該科學(xué)地安排飲食,選擇兩種富含食物纖維的不同食物搭配進(jìn)餐,是最好的辦法。富含維生素B1的食物有粗糧、麥麩、豆類和瘦肉等。